【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
ジリツシンケイヲトトノエルボディネクストエビスセイタイインコッカクチョウセイモミホグシ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿４－７－２ サニーデイ恵比寿４Ｆ
- JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-14 18:41:35.0
- 夏こそ白湯を飲め！？
- こんにちは、ボディネクスト津花です。
最近夜もなんだか暑くなってきたように感じて寝苦しくなってきた今日この頃です。
僕は夏が苦手（暑いより断然寒い派）なので、少し気が重たいです。
とはいえ寒暖差も激しかったりする日もあるので、どうにも快適な気温での生活が難しいなぁと思う中、
ふと環境の寒暖差と体内の寒暖差について考えてみようと思ったのです。
よく「冷えは万病の元」「体温が一度上がれば免疫力が30％上がる」と言われています。
体内の温度が低い場合…
環境が寒いと、さむさむでこれは体に良くなさそうです。
環境が暑いと、体内は冷えているのに体表は暑いので体は汗をかいたりして冷やそうとします。
つまり体を冷まそうとします。結果さむさむを目指すので、なんだかよくなさそう。
体内の温度が高い場合…
環境が寒くても、体内はぽかぽかなので多少肌寒いとは感じますが、何とか耐えられそうです。
環境が暑いともちろん汗をかきますが、体表のみ冷えていくので体内ぽかぽか体表ひんやりでこれもまた快適そう。
…これは体内を冷やさなければ案外夏って快適なのではないか？
実際大の花粉症だった僕ですが、なんとほぼ花粉を感じずに今年の期間を乗り越えられました。
何か変わったことしたかな？と振り返ると、日中ひたすら白湯を飲んでいたことくらい。
おととしは花粉症に効くと言われているはちみつやヨーグルトに梅干しをひたすら食べましたが、なんてことはない。花粉症をしっかり喰らいました。え…白湯でこんなに変わるの…？
これを機に白湯への可能性を感じ始めた僕は、今年の夏、ひたすら白湯を飲もうと決意。
飲むと止まらない汗は一旦無視。首にタオルでも巻いておきます。
これはぜひ皆さんにも試していただきたい。
通常白湯を飲んだりして体を温めることに損はありません。
僕はお湯にお水を入れて速攻で飲んでいます。
お湯を冷ましてから飲むのもいいでしょう。
とにかく内臓を冷やさない試みをとれればいいのです。
ぜひ、おなかを冷やさないよう、白湯チャレンジを一緒にやってみましょう。
そしてこの夏、暑さに負けず、思いっきりイベントを楽しむ！整体/肩こり/骨盤矯正/猫背矯正/もみほぐし/ドライヘッドスパ/肩甲骨はがし/腰痛/眼精疲労/リンパケア/背中/腕/肩/腰/デスクワーク/20時以降/フットケア
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-06
-
●2025-10-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【一番人気】もみほぐし×骨盤矯正で根本改善！本格整体60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,500 【平日限定価格】 肩こり/頭痛/腰痛/だるさなど 整体60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,980 【リラックスして受けたい方】 もみほぐし整体60分￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり、首こりの限界に】 整体60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰から下が気になる方】 整体60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】【姿勢が気になる方に】整体60分 ¥3,980
|
