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【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》

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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ

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投稿日:2025-10-06 21:03:53.0
季節の変わり目に肩こり・腰痛が増える理由
こんにちは、整体院BODENEXTです。

季節の変わり目になると「肩こりがつらい」「腰が重だるい」と感じる方が増えます。これは単なる偶然ではなく、体の仕組みによるものです。

主な原因は3つ。

〇自律神経の乱れ
 気温差や日照時間の変化は、自律神経に負担をかけます。バランスが崩れると、筋肉が緊張し肩や腰の不調につながります。

〇冷えによる血流低下
 朝晩の冷え込みで体が冷えると、血流が滞り筋肉が硬くなりやすくなります。

〇生活習慣の変化
 秋は仕事や学業が本格化する季節。長時間のデスクワークやスマホ操作が骨盤や背骨に負担をかけ、慢性的な不調を引き起こします。

整体では、骨盤や背骨の歪みを整えることで血流や神経の働きをスムーズにし、不調を予防することが可能です。
「季節のせいだから仕方ない」と諦める前に、早めの整体でケアしてみてください。

季節の変わり目に肩こり・腰痛が増える理由_20251006_1
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BODYNEXT [ボディネクスト]
住所:東京都渋谷区恵比寿4-7-2 SunnyDay恵比寿4F
TEL:0364564430
受付時間:平日11:00~20:30(21:00) 土日祝10:00~20:30(21:00)
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【恵比寿/渋谷/目黒/五反田/中目黒/広尾/日比谷/原宿】
整体/肩こり/骨盤矯正/猫背矯正/もみほぐし/ドライヘッドスパ/肩甲骨はがし/腰痛/眼精疲労/リンパケア/背中/腕/肩/腰/デスクワーク/20時以降/フットケア
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT) 津花 亮佑
ご来店お待ちしております
施術者
津花 亮佑ツバナ リョウスケ
投稿者
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT) 津花 亮佑

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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ(季節の変わり目に肩こり・腰痛が増える理由)/ホットペッパービューティー

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