ロケットパンチのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 10:40:06.0
- もみほぐし後は日本酒で自宅で簡単にできる血行ケア
秋も深まり、夜の冷えが気になる季節になってきましたね。こんな時は、もみほぐしで体をほぐした後、自宅でちょっとしたケアを取り入れると、より血行が良くなり、体が温まりやすくなります。
実は、日本酒には適量を楽しむことで血行を促進し、リラックス効果も期待できます。自宅で簡単にできる体に良いケアとしては、
日本酒を少量入れたお風呂でゆったり温まる
日本酒を加えた足湯で血流アップ
日本酒入りのホットドリンクで体を内側から温める
どれも手軽にできて、冷えや疲れの解消におすすめです。
サロンでのもみほぐしと組み合わせれば、リンパの流れもスムーズになり、体も心もポカポカに。
皆さんも、秋冬の夜は自宅ケア＋サロンのもみほぐしで、血行を整えて元気に過ごしてみませんか？
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