整体院 長谷川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-19 09:10:57.0
- 産後の骨盤放置してませんか？
- こんにちは！整体院長谷川です。
「出産してから、腰が痛くなった」「体型が戻らない」「歩くと股関節がガクガクする感じがする」
そんな声を、当院では毎日のように耳にします。
それ、実は産後の骨盤のゆがみが原因かもしれません。
なぜ産後は骨盤がゆがむの？
妊娠中から出産にかけて、女性の体は大きく変化します。
特に「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周りの関節や靭帯がゆるみ、赤ちゃんが通りやすいように骨盤が開きます。
出産後、この開いた骨盤は自然と元に戻っていきますが、
授乳・抱っこ・睡眠不足などで体に負担がかかると、ゆがんだまま固定されてしまうことがあります。
骨盤がゆがむと、どんな不調が出る？
腰痛・肩こり・股関節の痛み
恥骨や尾てい骨の違和感
下半身太り・ぽっこりお腹
冷え・むくみ・疲れが取れない
イライラ・気分の落ち込み（自律神経の乱れ）
「子育てで忙しいから仕方ない」と思って放置すると、慢性化してしまうことも。
産後整体でできること
当院では、産後2ヶ月～のママに対して無理のないソフトな施術を行っています。
骨盤・骨格のやさしい調整
凝り固まった筋肉のケア
姿勢・体の使い方のアドバイス
自律神経のサポート
産後の体はとてもデリケートです。強い刺激ではなく、やさしく整えていくことが大切です。
実際に通っているママの声
「産後2ヶ月から通いはじめました。初回から体が軽くなって、抱っこが楽になったのを覚えています。3ヶ月目にはズボンも入るようになって、うれしかったです！（30代・2児のママ）」
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
産後整体はいつから受けられる？
一般的には、産後2ヶ月検診で問題がなければOK。
帝王切開の方は、傷の状態によって少し期間を空けることをおすすめしています。
不安な方は、一度ご相談くださいね。
〒271-0092 千葉県松戸市松戸１７８６ 第３ 荒川マンション １F
こいずみ接骨院内
営業時間
9時30分～19時最終受付 不定休
火、木、土曜の午後と日曜日終日は女性限定とさせていただいております。
あらかじめご了承ください
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