整体院 長谷川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-29 18:55:25.0
- 最近こんな方が増えてます。
- こんにちは！整体院長谷川です
最近「腰の痛みと一緒に股関節も痛い」というご相談が増えています。
腰と股関節は実はとても深い関係があるってご存知ですか？
股関節は体の土台である骨盤の一部。
骨盤が歪んだり、筋肉のバランスが崩れると、腰にも股関節にも負担がかかりやすくなります。
こんな症状ありませんか？
立ち上がる時に股関節の付け根がズキッとする
歩くと腰が痛くて足が出しにくい
片方の股関節だけ動かしにくい
朝起きたときに腰が固まっている
こうした痛みは、普段の姿勢や歩き方、座り方のクセが影響していることが多いです。
放っておくとどうなる？
腰や股関節は、体の動きを支える大事な部分です。
痛みをかばって歩き方が崩れると、膝や足首にも負担が広がることも。
「そのうち治るだろう」と放置すると、慢性的な腰痛や股関節痛、将来的には変形性股関節症に進むケースもあります。
大切なのは『動かせる体づくり』
当院では、痛みを取るだけでなく、
● 骨盤の歪みを整える
● 股関節まわりの筋肉の柔軟性をつける
● 正しい姿勢や歩き方を身につける
など、根本改善を目指したケアをしています。
腰と股関節の痛みは、体の使い方を見直す大きなチャンスです。
「最近ちょっと違和感があるな」と思ったら、早めにケアしてあげてくださいね。
気になる方はお気軽にご相談ください！〒271-0092 千葉県松戸市松戸１７８６ 第３ 荒川マンション １F
こいずみ接骨院内
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火、木、土曜の午後と日曜日終日は女性限定とさせていただいております。
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