隠れが美容整体ウェルネ 糟屋院【整体/痩身/ダイエット専門店】
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- 福岡県糟屋郡粕屋町原町２－６－８LIFEFIELD原町駅前９０１号
- JR篠栗線 原町駅から徒歩3分
隠れが美容整体ウェルネ 糟屋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 20:21:23.0
- 今日からできる“冬の痩せスイッチ”3つ
- 1.朝いちばんに白湯を1杯
内臓が温まり、代謝の立ち上がりが早くなります。
2.首・お腹・足首を冷やさない
脂肪が燃えるのも、胃腸が動くのも“温度”が大事。
薄手でいいので、プラス1枚を。
3.食事は「温・タンパク質」を意識
スープ・味噌汁・卵・豆腐・お魚など、温かい＋タンパク質は冬痩せの最強コンビ。
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