栗東なかむら整体院のブログ
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投稿日：2025-09-01 19:58:22.0
- 肩こりとスマホとの関係
- 肩こり/首の痛み/頭痛/腰痛なら栗東なかむら整体院へ
肩こりシリーズブログもそろそろ終わりに入ってきました。
引き続き、私の知る限りをブログに載せていこうと思っています。
「肩こりとスマホ」
肩こりとスマホとの関係を考えると、まず皆さんは姿勢と思われるかもしれません。
たしかに合っていますが、姿勢以外にも原因があるのをご存じですか？
それは「電磁波」です。
あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、スマートフォンから電磁波は発生しています。
スマートフォンや携帯電話から発生する電磁波は、超短波というものです。
もちろん家電製品やパソコンもその部類になります。
だから、長時間パソコンやスマホ触り続けると頭痛や頭が重いと感じるのはもしかしたら電磁波の影響かもしれません。
解決法としては、やはり長時間スマホやパソコンを触らないことです。
特に寝る前に触っていると眠れないのは電磁波の影響で脳の神経が過剰になっているかもしれません。
パソコン仕事の方の場合は、３０分に一度深呼吸をしたり、集中場面から一旦小休憩をするのが
よいかと思います。
あとはアイテムなどもありますので、それで対策されるのもいいかもしれませんね。
少しでも肩こり対策をすると、いつもより楽になるかもしれません(^^♪栗東なかむら整体院
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