La pilates岡山駅前店《整体×マシンピラティススタジオ》【ラピラティス】
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- 岡山県岡山市北区本町１０－２２ 本町ビル４０１
- 岡山駅徒歩3分 【岡山/岡山駅/ピラティス/姿勢改善/整体】整体×マシンピラティス
ラピラティス 岡山駅前店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-16 14:44:54.0
- 猫背！
- 今回は、「猫背」とは結局どういう状態なのか？というお話をしていきます。
結論からお伝えすると、猫背とは
本来S字カーブを描いている背骨のラインが崩れてしまっている状態を指します。
本来、背骨は身体の重さを効率よく支えるために、緩やかなS字カーブを描いています。しかし、そのカーブが崩れると、さまざまな不調が起こる可能性があります。
猫背によって起こりうる不調
→ 肩こり
→腰痛
→ 頭痛
→ 呼吸が浅くなる
など、日常生活に支障をきたす症状が見られることもあります。
では、なぜ猫背になってしまうのでしょうか？
主な原因としては、
→デスクワークによる長時間の座り姿勢
→スマートフォンの長時間使用
などが挙げられます。
ですが、同じような環境にいても猫背になりにくい方もいらっしゃいます。
その違いは一体どこにあるのでしょうか？
気になる方は、ぜひ一度 Lapilates岡山駅前店 の体験レッスンにお越しください！
あなたの姿勢をチェックし、猫背改善へのアドバイスを丁寧にお伝えいたします。
イラスト提供：<a href='https://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/illustration'>ナースプラス</a>
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 岡山駅前店【ラ ピラティス】
【アクセス】
岡山駅徒歩3分
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
050-6869-5341
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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