THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 16:05:24.0
- 週の後半、身体が1番疲れやすい木曜日
- 木曜日の夕方、少し身体が重く感じていませんか？
週の後半になると、肩や腰の疲れがピークに近づくタイミングです。
特に木曜日は
仕事や家事の疲れが溜まりやすい、睡眠の質が低下しやすい、筋肉の緊張が抜けにくい。と言われています。
疲れがピークになる前に一度リセットすることがとても大切。
金曜日を元気に迎えるためにも、「木曜のケア」が週末の体調を大きく変えます ！
こんな状態の方は要注意
頭がぼーっとする
目が疲れてピントが合いづらい
肩がパンパンに張っている
呼吸が浅くなっている
朝起きてもだるさが取れない
これは身体が、回復が追いついてないよというサインです。
木曜日の整体が効果的な理由
週末までに疲れを持ち越さない
睡眠の質が上がる
血流が改善して頭もスッキリ
仕事のパフォーマンスUP
メンタルも整いやすい
「疲れてからじゃなく、疲れすぎる前に」
木曜に身体を整える習慣ができると、
週末がもっと楽しく、もっと元気になります！
疲れを感じている方は、ぜひ一度リセットしに来てくださいね！
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