巣鴨駅前整体院のブログ
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投稿日：2025-10-23 19:07:02.0
- 10月に起こりやすい疾患について
- こんにちは！巣鴨駅前整体院です！
朝晩の気温差が大きくなり、冷え込みを感じるようになる10月。
この時期は「自律神経の乱れ」や「体の冷え」からくる不調が一気に増える季節になってきます、、
特に10月は、以下のような不調が多く見られます
10月に増える代表的な不調
肩こり・首こり・頭痛
→気温差によって筋肉の硬直、血流が悪化することで起こります。
腰痛や膝の痛み
→朝晩の冷えや気圧変化で関節周りの筋肉が硬くなり、動かすたびに痛みを感じる方が増えます。
めまい・だるさ・眠気
→寒暖差による自律神経の乱れで、体温調節がうまくいかなくなってしまうことが原因です。
冷え・むくみ
→冷たい空気により血行が滞り、特に下半身の巡りが悪くなります。
このような不調は、放っておくと慢性化して冬場の冷え症状をさらに悪化させることもあります。
身体の「歪み」や「筋肉の硬さ」を整えることで、巡りの良い身体をつくることが大切です。
巣鴨駅前整体院での対応施術
アナトミカル骨格矯正
→全身のバランスを整え、筋肉と関節の動きをスムーズにします。
骨盤リリース
→骨盤周りの硬さを取り除き、血流・代謝を改善。冷えやむくみの解消にも効果的です。
ドライヘッド
→自律神経を整え、頭痛や不眠などの不調を緩和し、ご不調が少なくなるお身体にすることができます！
秋は「冷え」と「自律神経の乱れ」が始まる季節。
早めのケアで、冬を快適に過ごせる身体づくりをしていきましょう
巣鴨駅前整体院は、
JR巣鴨駅・都営三田線巣鴨駅・東京メトロ南北線駒込駅・千石駅周辺の皆さまにご来院いただいております。
お気軽にご相談ください
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投稿者
巣鴨 駅前整体院
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