巣鴨駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-03 15:30:32.0
- 11月に増える「関節の痛み」季節の変わり目の不調
- こんにちは。巣鴨駅前整体院です。
11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
この時期になると、「膝が痛い」「手指がこわばる」「関節が重だるい」など、関節の不調を訴える方が急増してしまいます。
季節の変わり目に関節が痛くなる理由
11月は、気温・湿度が急激に下がる季節です。
身体が寒さに対応しようとすると、血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなりやすい状態になります。
さらに、自律神経のバランスが乱れることで体温調整もうまくいかず、関節に冷えやこわばりを感じやすくなります。
特に以下のような方は注意が必要です。
産後で骨盤まわりが不安定な方
座りっぱなし・立ちっぱなしの時間が長い方
運動不足で筋力が落ちている方
代表的な関節トラブル
膝関節痛：冷えや体重負担で炎症が出やすい
手首・指のこわばり：朝に動かしづらく、主婦の方に多い
股関節の違和感：骨盤の歪みや姿勢のクセが原因に
肩関節・肘の痛み：寒さで筋肉が緊張し、動かしづらくなる
巣鴨駅前整体院の対応施術
巣鴨駅前整体院では、
「アナトミカル骨格矯正」
身体の歪みを整えながら、関節への負担を減らしていきます。
冷えによって固まった筋肉・関節まわりを丁寧にゆるめ、
血流を改善し、動きやすい身体へ導く施術です。
産後・主婦の方にもおすすめ
特に、産後や家事・育児で関節に負担を感じている方にとって、
この季節のケアはとても大切です。
「少し冷えると痛い」「朝がつらい」と感じたら、
放っておかずに早めのケアを心がけましょう。
#肩こり #腰痛 #眼精疲労 #肩甲骨 #マッサージ #リンパマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #整体 #足つぼ #足ツボ #ドライヘッドスパ #骨盤矯正 #姿勢改善 #ストレッチ #産後ケア #マタニティケア #リンパ #小顔 #小顔矯正 #リラクゼーション #リラク#巣鴨 #西巣鴨 #千石 #駒込 #大塚 #本駒込 #白山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 ☆11月限定10名☆【平日限定】17時までのご予約 [首肩こり腰痛×整体] 1480円
|
投稿者
巣鴨 駅前整体院
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-10-27
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
巣鴨駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 ☆11月限定10名☆【平日限定】17時までのご予約 [首肩こり腰痛×整体] 1480円
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【姿勢矯正/歪み矯正】歪み徹底改善コース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【頭痛/不眠/眼精疲労を徹底改善】ドライヘッドコース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【産後のトラブル徹底改善】産後矯正プログラムコース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【辛い腰痛を根本からアプローチ】腰徹底改善コース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名【根本から首肩こり重点アプローチ】首肩こり改善コース¥1980
|
