巣鴨駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-07 17:42:07.0
- 秋から冬にかけて増える“肩の不調”とは？
- こんにちは！巣鴨駅前整体院です。
季節が秋から冬へと移り変わるこの時期、
「肩が重い」「上げると痛い」「首までこる」といった症状でご来院される方が増えてきます。
気温が下がると血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなりやすくなります。
特に肩周りは冷えの影響を受けやすく、肩こり・五十肩・巻き肩などが起こりやすくなる季節です。
秋冬に多い肩の疾患例
1. 五十肩（肩関節周囲炎）
寒さで関節包や筋肉が硬くなり、動かすと痛みが出やすくなります。
服を着るときや髪を洗うときに「ズキッ」と痛む方は注意が必要です。
2. 肩こり・巻き肩
寒いと無意識に体をすくめ、猫背・巻き肩姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くと、首から肩にかけての血流が悪化し、慢性的なこりや痛みの原因になります。
3. 腱板損傷（けんばんそんしょう）
厚着や家事動作、デスクワークなどで肩を酷使し、小さな筋肉の損傷が起こることがあります。
「動かすと引っかかる」「夜にうずく」などの症状は早めのケアが大切です。
放置するとどうなる？
肩の疾患は「そのうち治る」と思って放置すると、
関節が固まり“可動域制限”が残ってしまうこともあります。
特に五十肩や巻き肩は、放置期間が長くなるほど回復に時間がかかります。
巣鴨駅前整体院での対応
当院では、
アナトミカル骨格矯正で全身の骨格バランスを整え、肩関節の動きをスムーズにし骨格の状態を整えていきます。
巻き肩矯正で肩の位置を正しいポジションへ戻し、柔軟性をつけて動かしやすくしていきます。
姿勢からくる肩の不調を根本から改善し、再発しにくい体づくりをサポートします。
まとめ
秋冬は“冷え”と“姿勢の崩れ”が重なり、肩への負担が一気に増える季節です。
早めのケアで、快適に冬を迎えましょう。
#肩こり #腰痛 #眼精疲労 #肩甲骨 #マッサージ #リンパマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #整体 #足つぼ #足ツボ #ドライヘッドスパ #骨盤矯正 #姿勢改善 #ストレッチ #産後ケア #マタニティケア #リンパ #小顔 #小顔矯正 #リラクゼーション #リラク#巣鴨 #西巣鴨 #千石 #駒込 #大塚 #本駒込 #白山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【姿勢矯正/歪み矯正】歪み徹底改善コース¥1980
|
投稿者
巣鴨 駅前整体院
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-10-27
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
巣鴨駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 ☆11月限定10名☆【平日限定】17時までのご予約 [首肩こり腰痛×整体] 1480円
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【姿勢矯正/歪み矯正】歪み徹底改善コース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【頭痛/不眠/眼精疲労を徹底改善】ドライヘッドコース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【産後のトラブル徹底改善】産後矯正プログラムコース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名☆【辛い腰痛を根本からアプローチ】腰徹底改善コース¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定10名【根本から首肩こり重点アプローチ】首肩こり改善コース¥1980
|
