ハリキュウセイタイサロンアキ
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はりきゅう整体サロン あきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-01 13:56:47.0
- ダイエットってどのくらいお金がかかるの？
こんにちは！12月に入りましたね！＾＾
今回は『ダイエットにはどのくらいお金がかかるのか？』というお話です。
日本人は、ダイエットに意外とお金を使っているのをご存じでしょうか？
【日本人が1キロ痩せるのにどれくらいお金を使っているか？】考えたことはありますか？
SNSで見て、筋トレしたり、食事を調整するだけならタダだし
スポーツジムに行っても月に１万円程度なので、
1キロ痩せるくらいなら1万円くらいかな？と思う方が非常に多いのですが、実はもっと使っています！
普通のスポーツジムに行かれても、1ヶ月で1キロ痩せるのって、結構至難の業じゃないですか？
私は通うこと自体が継続できず、痩せるどころかお金だけ無くなっていくので、独身時代に合わないなと思って退会しました(笑)
頑張って1年通っても、2キロくらい痩せられれば御の字かなと思います。
月1万円×12ヶ月＝12万円、12万円÷2キロ＝6万円/1キロ ですよね。
スポーツジムって、通っていると高濃度水素水とかプロテインをおすすめされませんか？
そんなのがサブスクで月に5千円くらいかかると、5千円×12ヶ月＝6万円追加でかかり、
18万円÷2キロ＝9万円
大体1キロ痩せるのにこれくらいかかってきちゃうんです。
エステサロンさんやパーソナルジムさんも、回数券等で多少割引がきいても、同じくらいかかるかなと思います。
つまり
【日本人が1キロ痩せるのに使うお金】は、大体【10万円】くらいです。
高いですよね？
もちろん、それ以上に痩せられる方もいらっしゃると思います。
平均したらそのくらいはかかるという事です。
でも、それだけお金かけて痩せても、リバウンドしてしまう方も本当に多い。
当院のダイエットコースも、3ヶ月コースは結構かかります。
ただ、食生活や生活習慣を整えていくメソッドですので、リバウンド率は低いです。
もちろん食生活がもとに戻ってしまったり、暴飲暴食したらリバウンドするのですが、
3ヶ月かけて整えたら、暴飲暴食したいと思わなくなります。
ダイエットをして体重を落としたら、維持したいですよね！
それならば、やはり生活習慣を整えることは、必要不可欠です。
お金をかける事にメリットを感じるか、デメリットを感じるかは、本当にもうその方の価値観なので、当院にご来院を考えている方は、ぜひこの点は知っておいていただけたらな、と思います。
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