【リカバリー専門】美容整体・筋膜リリース・痩身・エイジング＆recovery
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リカバリー(&recovery)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 22:36:04.0
- 実は、冬こそ成功しやすい！痩せ体質★
- 皆さん、こんにちは！
実は「冬」は
一年の中で最も痩せやすい季節だと知っていますか？
寒い時期は体温を保つために私たちの身体は
【自然と熱をつくる＝代謝を上げる】モードに入ります。
その為、同じ食事量でも
消費エネルギーが増える季節なのです(^^)
ただ、ここで重要なのは「代謝を生かせる身体」かどうか。
姿勢が崩れ、筋膜の癒着で筋肉が固まっていると
体温が上がりにくくなり…
せっかくの代謝アップチャンスを逃してしまいます。
【代謝アップ★チャンス】
1・骨盤・股関節動かす
2・肋骨を動かし呼吸を深くする
3・内臓の働きを良くする
この結果、脂肪を燃やすスイッチが入りやすくなる♪
&recoveryの「ダイエットrecovery」では
凝り固まった筋膜をリリースし
骨格の歪みや重心のズレを整えることで
血流・リンパの循環を活性化します！
【施術内容】
・美容整体
・高周波
・深部リンパマッサージ
これらを1人ひとりの体質に合わせていきます。
冬の代謝力を最大限に引き出し
冷えやむくみを根本から改善し
身体の内側から燃える感覚を取り戻す。
「冬太り」を防ぐだけでなく
冬だからこそ痩せる体質へ導く。
今年の冬こそ、あなたの身体が変わるチャンスです。
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投稿者
＆recover
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