【リカバリー専門】美容整体・筋膜リリース・痩身・エイジング&recovery
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リカバリー(&recovery)のブログ
- 身体の側面を変えると、体型は劇的に変わる!
- 皆さん、こんにちは!

日常の動作は前を使うことが多くて
背面が上手く動かせず…
・首肩こり
・背中のお肉
・腰肉
・ヒップライン
がモタついてきてしまいます。
さらにサイドラインのリリースや
捻りという動きが少ない為
さらにモタつきが加速してしまいます。
皆さんも、前面に丸まって作業してる…
という自覚があるのではないでしょうか?
・パソコンをしてる時
・掃除をしてる時
・お料理をしてる時
・子供を抱っこしてる時
色んな場面で前面を丸めてますよね…
それ自体は仕方のないことですが
背面のリリースをしないと
固まってしまい、身体の柔軟性が失われてしまいます。
特に、首肩・背中・腰は
自分では出来ない届かない部分になります。
だからこそプロに任せる★
プロに任せるという選択をすることで
身体は柔軟性を早く確実に取り戻していけます(^^)
35歳からの、自然体の美しさを引き出すリカバリーサロン
&recovery
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