整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
2025年9月のブログ一覧
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- 2025-09-30 05:43:18.0
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山川 かおり
「どこに行っても腰痛がよくならない」「マッサージやストレッチでは一時的に楽になるけれど、また痛みが戻ってしまう」――そんな慢性的な腰痛でお悩みの方は少なくありません。仙台…
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- 投稿日：
- 2025-09-30 05:43:09.0
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山川 かおり
長時間のデスクワークで、肩が前に入り込み「巻き肩」になっていませんか？巻き肩は一見すると猫背のように見えますが、実際には肩甲骨が外に広がり、肋骨の動きが制限されている状態…
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- 投稿日：
- 2025-09-29 07:08:59.0
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山川 かおり
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「朝起きても体が重い」――そんな不調に悩んでいませんか？その原因のひとつに、自律神経の乱れがあります。交感神経が優位な状態が続くと…
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- 2025-09-29 07:08:51.0
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山川 かおり
「年だから仕方ない」「仕事だから我慢するしかない」と思いながら、肩こりや腰痛、首の重だるさなど慢性的な痛みを抱えていませんか？実はその“我慢”こそが、症状をさらに悪化させ…
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- 2025-09-28 05:55:29.0
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山川 かおり
長時間のデスクワークや立ち仕事のあと、「脚が重だるい」「むくみが取れない」と感じる方は多いのではないでしょうか。実はその不調、脚そのものだけではなく 骨盤のゆがみや股関節…
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- 2025-09-28 05:55:21.0
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山川 かおり
パソコンやスマホを長時間使うことで、目の奥が重い・かすむ・充血するといった「眼精疲労」を感じる方は多いのではないでしょうか。現代人にとって避けられないこの症状は、実は「自…
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- 2025-09-27 04:48:45.0
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山川 かおり
【仕事も家事もがんばるあなたへ】仙台で整体をお探しの方の中でも「自律神経の乱れ」に悩む方が増えています。責任感が強く、常に気を張っている方ほど、自律神経は疲れやすく、心身…
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- 2025-09-27 04:48:35.0
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山川 かおり
産後ママのお悩みで特に多いのが「腰痛」です。長時間の授乳姿勢や抱っこは腰に大きな負担をかけ、出産で緩んだ骨盤や筋肉にさらにダメージを与えてしまいます。仙台でも「産後から腰…
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- 2025-09-26 06:21:53.0
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山川 かおり
「最近、呼吸が浅い気がする」「疲れやすくて集中力が続かない」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、背中の硬さや猫背などの姿勢不良に隠れていることが多いのです。仙台…
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- 2025-09-26 06:21:46.0
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山川 かおり
「最近、疲れているのに眠れない」「なんとなく体がだるい」「気分が落ち込みやすい」――そんなお悩みの背景には、自律神経の乱れが関わっていることがあります。自律神経は呼吸・血…
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