ブログ｜トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)｜ホットペッパービューティー

TOMMY REHA整体院　理学療法士のいる整体院×パーソナルジム

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大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１　曽根ハイツＦ号
【口コミ高評価】曽根駅から徒歩5分【肩こり/首こり/頭痛/肩甲骨はがし/骨盤矯正】

トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-07-15 12:00:39.0

投稿者：

富本茂義

自己紹介と想い UP

【アクセス】阪急曽根駅徒歩5分にある整体院・パーソナルジム「TOMMY REHA整体院×パーソナルジム」〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１曽根ハイツ F号肩こり・首こりの…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 11:22:21.0

投稿者：

富本茂義

「首の痛み＝揉む」じゃない! 動かして評価”が第一歩 UP

前回は「側屈時の痛みでも原因が異なる」ことをお伝えしました。今回は、当院が行っている評価と治療の考え方についてご紹介します。痛みの出方を“動き”で確認する当院ではまず、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 17:34:12.0

投稿者：

富本茂義

【頸部】実は“痛みの出る方向”で原因が違います UP

「首を傾けたら痛い…」実は“痛みの出る方向”で原因が違います「なんか首が痛いけど、どこが悪いのか分からない」「寝違えたかな？と思ってたけど、なかなか治らない」そんな頸部の…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 18:39:35.0

投稿者：

富本茂義

「手が挙がらない」脇の下が原因って知ってましたか？

「洗濯物を干すのがつらい…」「髪を結ぶときに腕が痛む…」「高い所の物を取ろうとすると肩がつっぱる…」そんなお悩み、“脇の下の筋肉”の硬さが原因かもしれません。肩が上がらな…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 18:07:18.0

投稿者：

富本茂義

“背中で手を組む”ができない理由｜原因と対策

「背中で手を組めない…」それ、放っておくと危ないサインかも？「ブラのホックがとめにくい」「エプロンのひもが背中で結べない」「髪の毛を結ぶ時に、肩が痛む」そんな【後ろに手を…続きを見る
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投稿日：

2025-07-05 13:12:04.0

投稿者：

富本茂義

夏の不調に要注意！冷房疲れチェック

こんにちは、Tommy Reha整体院です。前回は「冷房疲れとは何か？」についてお話しましたが、今回はご自身でもできる【チェックリスト＆ケア方法】をお伝えします。冷房疲れチェックリ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 10:53:59.0

投稿者：

富本茂義

「なんかダルい…」それ、夏の“冷房疲れ”かも？

毎日、なんだか体が重い。頭がぼーっとする。肩や首がいつも以上にガチガチ…そんな不調を感じていませんか？それ、もしかすると「冷房疲れ」が原因かもしれません。夏の不調は“冷え…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 12:55:09.0

投稿者：

富本茂義

30・40代女性の頭痛の原因3選（後編）

「実は“心と習慣”も頭痛の原因に」前回は「姿勢と頭痛」の関係をご紹介しましたが、今回は心と生活習慣による頭痛について。原因４ストレスと自律神経の乱れ30～40代は「家庭・仕…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 11:07:47.0

投稿者：

富本茂義

30・40代女性の頭痛の原因3選（前編）

原因不明の頭痛…実は“姿勢”かも？」「病院では異常なし。でも頭がズキズキ」「育児と仕事の間で、常に疲れが抜けない」そんな頭痛、実は“首や背中の姿勢”が原因かもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 15:54:39.0

投稿者：

富本茂義

産後の骨盤の変化と体幹機能の関係　まとめ

本日産後のケアで来られた方がブログを読んで来ていただいたようで少し分かりにくかったようでまとめた記事を作成したいと思います。その他分かりにくいところがあればお試しで来てく…続きを見る