栄光治院 整体院安城 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院
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- 愛知県安城市住吉町７－１９－２
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栄光治院 安城院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 19:28:45.0
- その乾燥、目元から来てませんか？
- 冬は空気が乾燥しやすく、肌や唇だけでなく「目元」も大きな影響を受けます。暖房による湿度低下や、寒さから肩がすくんで血流が滞りやすくなることにより、目の周りの皮膚が乾燥しやすくなります。また、スマホやパソコンを長時間見ることで瞬きの回数が減り、うるおい不足につながりやすく、疲れ目やクマ、小じわの原因になることもあります。
特に目元は顔の中でも皮膚が薄くデリケートな部分で、乾燥が続くと老け見えや化粧崩れにつながるため、冬こそ丁寧なケアが大切です。アイクリームや保湿パックによるスキンケアはもちろん、目を閉じて深呼吸を行ったり、1時間に1回は画面から視線を外して軽く目を温めることで血流も改善しやすくなります。
おすすめセルフケアとしては、
・蒸しタオルで目元を温める
・保湿力の高いアイクリームを優しく塗る
・加湿器を活用する
・目を閉じて5秒深呼吸（1日数回）
など、簡単に取り入れられる方法が効果的です。
乾燥しがちな冬、うるおった目元で印象を明るく保ちましょう。
どんなお悩みでも承ります。一度ご相談ください！
栄光治院安城：TEL0566-95-8889
愛知県安城市住吉町7-19-2
新安城駅より徒歩10分/車で５分
★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています！！
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
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