レッドヒップアップジムウエノテン
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- 東京都文京区湯島３丁目４４－７－８Ｆ
- 千代田線湯島駅２番出口から徒歩1分／大江戸線上野御徒町駅A3番出口から徒歩3分
レッド ヒップアップジム 上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-29 23:26:20.0
- ヒップアップ＆くびれ作りに特化したトレーニング
- 上野御徒町駅・湯島駅・上野広小路駅から徒歩圏内にある、女性専用のパーソナルジム「レッドヒップアップジム上野」です。
当ジムでは、ヒップアップとくびれ作りに特化した独自のパーソナルトレーニングプログラムをご提供しています。
ただ体重を減らすのではなく、立体的で女性らしいボディラインを作ることを目的としています。
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ヒップアップとくびれ作りに特化する理由
「お尻が垂れてきた」「腰まわりが太くなった」といった悩みは、多くの女性が抱えているものです。
その原因は、筋力の低下、姿勢の崩れ、骨盤のゆがみなど複数の要因が絡んでいます
レッドヒップアップジムでは、以下のようなアプローチで理想のボディラインを目指します。
* ヒップラインを引き上げる特化型トレーニング
* くびれを作る体幹トレーニング
* 姿勢を整えるストレッチ整体
* 全身の脂肪燃焼を狙うキックボクシング
一人ひとりの体型や筋力、目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、短期間で無理に結果を出すのではなく、長期的にキレイを育てていきます。
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トレーニング後はプライベートサウナでリフレッシュ
当ジムには完全個室のプライベートサウナも併設されています。
トレーニングでしっかり汗をかいた後は、サウナでさらに代謝を促進し、疲労回復やストレス解消にも効果的です。
※プライベートサウナは併設しておりますが、ジムのみの利用も可能です。
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続けやすさを重視した長期プログラム設計
私たちが大切にしているのは、継続による「体質改善」です。
短期間で一時的に痩せるよりも、無理のないペースで運動を生活に取り入れ、リバウンドしにくい身体をつくることを目指します。
レッドヒップアップジムでは、月4回から通えるプランをご用意しています
仕事や家事の合間でも通いやすいよう、上野御徒町駅・湯島駅・上野広小路駅からすぐのアクセスしやすい立地にあります
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まとめ
* ヒップアップとくびれ作りに特化したパーソナルトレーニング
* キックボクシングやストレッチ整体を組み合わせた多角的アプローチ
* プライベートサウナ完備でトレーニング後のケアも可能
* サウナ利用は任意、ジムのみの利用もOK
* 長期的に続けられるプランで、美しい体を持続的にキープ
体験トレーニングも随時受付中です
まずはお気軽にお問い合わせください
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