肩甲骨はがし/肩首コリ/小顔コルギ専門サロンRuru（旧：小顔コルギサロンRuru）
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ルル(Ruru)のブログ
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投稿日：2025-11-11 10:47:59.0
- 肩甲骨はがしって何？？
- 肩甲骨はがし とは、
肩甲骨まわりの筋肉をほぐして
肩甲骨の可動域を
広げる施術やストレッチのことです♪
実際に はがす のではなく、
肩甲骨にくっついて固まっている筋肉を
ゆるめて、スムーズに動ける状態にするのが目的です。
◎肩甲骨が固まる原因
・長時間のスマホ・パソコン姿勢（猫背やスマホ首）
・ 運動不足
・ ストレスや冷えによる筋肉のこわばり
などが原因で、
肩甲骨が背中の筋肉に
張り付いたようになり、動かなくなります(TT)
◎肩甲骨はがしの効果
・肩こり・首こりの根本改善
・猫背・巻き肩の改善
・ 血流・代謝アップ
・ 背中のラインや姿勢がキレイに♪
・ 呼吸が深くなる・疲れにくくなる
肩甲骨はがしをすることで、嬉しい効果は
他にも沢山あります♪
当店のコルギと肩甲骨はがしは
表面の筋肉だけではなく、奥底の筋肉から
ほぐしていきますので、
スッキリ感の持続も
通常のマッサージよりも長く感じて頂けます。
週1～2週間に1回の定期的なペースで
継続していくことで肩首こりや
背中の重だるさ、猫背・巻き肩などの
根本改善が期待できます♪
長年の肩首こり・背中の重だるさ・猫背等に
お悩みの方、ぜひ一度ご体験ください♪
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