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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のお店ロゴ

パーソナルピラティスジム　JUNGLE　GYM　浜北店 【ジャングルジム】

パーソナルピラティスジム　ジャングルジム　ハマキタテン

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  • 静岡県浜松市浜名区小松４４２４イースリービル浜北C
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ

2025年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 腕の引き締めに効果的なトレーニング4選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 23:23:27.0
    投稿者：
    竹腰 友
    腕の引き締めに効果的なトレーニング4選
    二の腕のたるみが気になる方必見！今回は、二の腕のたるみに効果的な5つのトレーニングを４つご紹介いたします。1.リバースプッシュアップ椅子やベンチに手をかけて行う種目です。肘…続きを見る
  • 11月に向けて、今からが運動を始めるチャンス！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-28 23:37:59.0
    投稿者：
    竹腰 友
    11月に向けて、今からが運動を始めるチャンス！
    いよいよ10月も終盤、朝晩は少しずつ冷え込みを感じる季節になってきました。実はこの「寒くなる時期」こそ、身体を変える絶好のチャンスなんです！人の身体は寒さに対抗して体温を保…続きを見る
  • 憂しい口コミいただきました！part5
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 15:47:37.0
    投稿者：
    竹腰 友
    憂しい口コミいただきました！part5
    嬉しい口コミいただきましたので、ご紹介いたします。先日ご来店いただいたお客様より、嬉しい口コミと投稿をいただきました！当ジムでは、トレーニングが初めての方や久しぶりに運動…続きを見る
  • 鶏肉のカロリー早見表
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-25 23:42:01.0
    投稿者：
    竹腰 友
    鶏肉のカロリー早見表
    ダイエットやボディメイク中の方にとって、鶏肉は優秀なタンパク源としておなじみですよね。ですが、同じ鶏肉でも部位によって「脂質量」や「カロリー」は大きく異なるのをご存じでし…続きを見る
  • 理学療法士が在籍するパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 11:31:22.0
    投稿者：
    竹腰 友
    理学療法士が在籍するパーソナルジム
    JUNGLE GYMには「理学療法士」が在籍しております。理学療法士は国家資格であり、そう簡単に名乗ることはできません。しっかりと解剖学、運動学、生理学といった身体の専門知識に基づ…続きを見る
  • 40代から始めるトレーニングプラン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 14:34:06.0
    投稿者：
    竹腰 友
    40代から始めるトレーニングプラン
    40歳を過ぎたあたりから、以前と同じ生活をしていても「太りやすくなった」「疲れが取れにくい」と感じる方も多いのではないでしょうか？その理由の一つが基礎代謝の低下。加齢ととも…続きを見る
  • スマホ首～首にかかる負担～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 23:07:32.0
    投稿者：
    竹腰 友
    スマホ首～首にかかる負担～
    スマホを見るとき、つい頭を前に傾けていませんか？実はその角度が、首への大きな負担になっています。頭の重さは約4～5kgありますが、前に傾ける角度が15°で約12kg、30°で約18kg、…続きを見る
  • 初回体験¥3,300→¥500実施中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 10:24:10.0
    投稿者：
    竹腰 友
    初回体験¥3,300→¥500実施中！
    現在JUNGLE GYMでは、パーソナルトレーニング・ピラティスの初回体験を500円で実施しています。「運動を始めたいけれど何から始めたらいいか分からない」「自己流でやってきたけど、…続きを見る
  • 秋冬こそ、理想の身体づくりを始めるチャンス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 11:05:41.0
    投稿者：
    竹腰 友
    秋冬こそ、理想の身体づくりを始めるチャンス！
    10月も半ばに差し掛かり、外の風もだんだんと涼しくなってきましたね！この季節になると「運動はまた暖かくなってから」と思う方も多いかもしれませんが、実は秋から冬にかけては基礎…続きを見る
  • 親子連れでも通えるパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-12 00:18:15.0
    投稿者：
    竹腰 友
    親子連れでも通えるパーソナルジム
    UNGLE GYMではお子さま連れでのご来店も可能です！「ジムに行きたいけど、子どもから目を離せない…」そんなママ・パパ方にも安心して通っていただけます！トレーニングスペースのす…続きを見る
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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