サンライズセイコツイン
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さんらいず整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-28 11:05:17.0
- 筋膜リリースって何？
- こんにちは！さんらいず整骨院です
最近よく聞く「筋膜リリース」
筋膜とは筋肉を包む薄い膜で全身を繋いでいる大事なものです。
姿勢の崩れやコリ、疲れやすさにも関わってきます。
しかし、同じ姿勢が続いたり、運動不足でストレスや筋膜が固くなると体が重い、コリが取れない、関節が動きにくいといった不調が出やすくなります。
そこで効果的なのが「筋膜リリース」です
固まった筋膜をやさしくほぐして滑りを良くし
「体が軽い」「肩や腰が動かしやすい」など変化を感じる方が多い施術です。
デスクワークの方、運動量が多い学生、同じ場所を何度も痛める方におすすめです！
気になる不調がありましたらいつでもご相談ください！
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