カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
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- 愛知県名古屋市中区金山４丁目５－７浅野ビル２Ｆ
- 金山駅から徒歩3分 / 近くに有料Pあり
巡 金山店(MEGURI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 15:38:33.0
- 呼吸と肩こりの関係
- 呼吸の浅さと肩こりの意外な関係！
肩こりの方の多くが、実は「呼吸が浅い」状態にあります。
猫背や前かがみ姿勢になると胸が圧迫され、
横隔膜がしっかり動かず呼吸が浅くなってしまうのです！
呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡りにくくなり、
筋肉が常に緊張状態になります。
その結果、肩こり・首こり・疲労感が慢性化してしまいます。
当院では、肋骨・背骨・骨盤の動きを連動させる施術で、
深く呼吸できる身体づくりをサポート！
呼吸が整うと副交感神経が働きやすくなり、
自律神経のバランスも安定します。
「肩が軽くなっただけでなく、気持ちも楽になった！」と
言っていただけることも多く、
デスクワークでストレスを抱える方にもおすすめです。
金山駅すぐで、呼吸と姿勢を整える整体を体感してみませんか！
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