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耀 カガヤキのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 15:06:27.0
- 首のこりって首のせい？
- 首こりや肩こりの原因としてストレートネックと言われることがありますが、実はそれは結果であることが多いのです。
呼吸の中心となる横隔膜が硬くなると、呼吸を助けるために胸や背中、首の筋肉が働きすぎてしまいます。すると首の筋肉が常に緊張し、首が前に出た姿勢になりやすくなります。これがストレートネックの正体です。
首をほぐしても良くならないのは、本当の原因が呼吸の浅さや横隔膜の動きにあるからです。
鍼灸では横隔膜や自律神経の働きを整えることで、呼吸が深まり、首や肩のこりが自然と軽くなっていきます。
当院では電気鍼を使いより良い呼吸、良い睡眠をしやすい体づくりのお手伝いをさせていただきます。
画像は首から呼吸や横隔膜への電気鍼をしているところ。#北千住 #東京 #鍼灸 #美容鍼
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