巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 11:44:23.0
- 四十肩・五十肩でお悩みではありませんか？
- こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「腕が上がらない」
「後ろに手を回すのがつらい」
「夜中に肩の痛みで目が覚める」
このような症状が出ている方は、いわゆる【四十肩・五十肩】かもしれません。
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◆ 四十肩・五十肩の原因
・加齢による肩関節周囲の炎症や硬直
・血流不足による筋肉のこわばり
・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）による肩関節への負担
・長時間のデスクワークや日常動作の偏り
―――――――――――――――――
◆ 主な症状
・腕を上げたり後ろに回したりする時の強い痛み
・肩の可動域が制限され、服の着脱や家事がつらい
・夜間痛（寝ている時にズキズキ痛む）
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◆ 当院でできること
巣鴨整体院MIKATAでは、
・肩関節だけでなく、背中や肩甲骨まわりの動きを改善
・骨盤や姿勢を整えて、肩にかかる負担を軽減
・自宅でできるストレッチやリハビリ的な運動の指導
を通じて、痛みの緩和と動かしやすさの回復をサポートしています。
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、
整体で体のバランスを整え、適切なケアを続けることで、改善のスピードは大きく変わります。
肩の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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