ヘラクレス (HERAKLES)の口コミ一覧

家から近いパーソナルジムを探していたところ、HERAKLESさんを見つけて通い始めました。
私はもともと運動が大の苦手で、部活も文化部を選び、ほとんど運動の経験がありませんでした。
ここでは基礎的なところから教えていただけて安心して通うことができています。
また、筋肉の仕組みについてとてもわかりやすく説明していただけて、どのようにボディメイクをしていったらいいか親身に相談に乗っていただいています。
運動のペースも生活習慣に合わせて調整していただけて、本当に助かっています。
通い始める前は身体を動かすことが本当に苦手でしたが、今になってはとても楽しみにになっています。
私のように運動苦手！基礎もなにもわからない！という方も安心して楽しく通えると思うので、ぜひおすすめしたいです。

家が近いからという理由で選んだパーソナルジムでしたが値段以上の効果が得られます!
価格帯が他のジムよりも安いのに加え、器具の充実や食事の管理もついてきます。
トレーニングではちゃんと続けていれば続けているほど効果を感じられました。明るい雰囲気で周りを気せずできるのも魅力の一つです。
できないものがあっても1から丁寧に教えていただけるので楽しく鍛えることができて通いやすいです。
私自身お尻とお腹がよく引き締まり、飲み会が重なったとしても太りにくくなりました。
これからも続けていきたいです!
きついトレーニングでも続けようとなるのは鍛えることも食事の管理も楽しく感じているからなのだと思います!

初めて本格的なトレーニングに取り組むにあたり、「体の不調は筋肉不足が原因かもしれない」と感じて、こちらのジムに通い始めました。運動部に所属した経験もなく、筋トレもまったくの初心者でしたが、先生のご指導のおかげで安心してスタートを切れました。
こちらのジムでは、マシンを使った筋トレに入る前に、まず体の基盤を整えることを大切にされており、現在はその土台づくりの段階で、丁寧にトレーニングを重ねています。90分のレッスン中は、先生から細かなフォーム修正や的確なアドバイスがあり、その熱意とプロフェッショナリズムに毎回背筋が伸びる思いです。
初心者だからこそ、このジムから筋トレを始めることができて本当に良かったと感じています。今では、自分自身もレッスンに対して自然と意識が高まり、前向きに体づくりに向き合えるようになりました。これからの変化がとても楽しみです。

ボディメイクを目的に通っています。正しい姿勢でできているか細かく見ていただき、実際1ヶ月ほど(4-5回のトレーニング)で身体の変化を感じることができました！トレーナーさんは知識豊富で親身になってくれるので安心感があります！
在宅勤務が多く身体を動かす機会が少ないですが、週1回通うことでリフレッシュできています。
骨格に合わせて色んな種目に挑戦させていただけるのも楽しいです！
また、1コマ90分で大変良心的な料金なので通い続けたいです。

通い続けて体も健康も大変身！本当に感謝しています！

このジムに通い始めてから、体がスリムになり、健康診断の結果も驚くほど改善しました！また、なんとウエストが通う当時より5センチも細くなりました！！！
トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、無理なく続けられ、楽しみながら目標を達成できました。  

特に気に入っている点は…  
・一人ひとりに合ったプログラムを組んでくれるので、モチベーションが持続！  
・清潔で設備が充実しており、快適にトレーニングできる。  
・ご対応が親身で、質問にもいつも優しく答えてくれる。  

「運動が苦手…」という初心者の方にもおすすめです。私のように健康診断で悩んでいる方こそ、ぜひ体験してみてください！通って本当に良かったと思えるジムです。

ダイエット目的で通い始めて2ヶ月半ほどになります。体重ではなくウエストを基準に進捗を見ていただいていて、2cm以上引き締まりました！最近では腹筋のラインもうっすら見えてきて、自分でも変化を実感できています。トレーナーさんがフォームなど毎回しっかりチェックしてくれるので、安心して続けられますし、モチベーションも保ちやすいです。

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月、体重は2kg減りましたが、それ以上に見た目の変化を実感しています。筋肉も増えて、周りから「体つきが変わったね」と言われることがとても多くなりました。トレーニングのたびに扱う重さが上がっていくので、自分でも成長を実感できてモチベーションにつながっています。食事や生活習慣まで丁寧にサポートしてもらえるので、無理なく続けられています。これからも通い続けたいと思います！