エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 21:19:46.0
- どんなコーラを選べばいいの？
- 第3回
どんなコーラを選べばいいの？
「偏頭痛がきそう、、、でも薬はなるべく使いたくない」
そんなとき、選択肢として浮かぶコーラ。でも、今やスーパーやコンビニに並ぶコーラは十数種類。何を選べばいいの？という声にお応えして、今回は偏頭痛対策としての“選び方”と“飲み方”**をご紹介します。
選び方のポイントは3つ
1.カフェインが含まれていること
偏頭痛の発作には、血管が過度に拡張することが関係しています。カフェインにはこの拡張を抑える作用があるため、ノンカフェインのコーラは今回の目的には不向きです。
2.人工甘味料ではなく“ちゃんとした糖分”が入っていること
ダイエットコーラやゼロカロリー商品にはアスパルテームなどの人工甘味料が使われており、逆に偏頭痛を引き起こす可能性も。「砂糖」や「果糖ぶどう糖液糖」と書かれているものを選ぶ方が安全です。
3.香料や添加物が少ないもの
できればナチュラル志向のクラフトコーラや、ハーブ・スパイスを原料にした手作りのようなタイプが理想です。とはいえ、コンビニで急いで買うなら「コカ・コーラのレギュラー」など王道の“赤ラベル”を選ぶ方が無難です。
飲み方のコツ
偏頭痛の前兆がある段階で飲むのが効果的
200ml～300ml程度をゆっくり飲む（飲みすぎは逆効果）
胃が空っぽのときは避け、少し何かを食べながら飲むと負担が少ない
冷たすぎない方が身体には優しいので、常温～少し冷たいくらいが理想です
私も今日寝不足からの頭痛がちょうどあって（いけません！）コカコーラを飲みました
少し落ち着きました。
コーラを飲むことで頭痛の波をなだらかにできる場合もあるのです。
偏頭痛とのつきあい方は十人十色。
だからこそ、“自分だけの小さな対処法”をいくつか持っておくことが、日常の安心につながると私は感じています。
#ドライヘッドスパ#頭痛肩凝り#首コリ#眼精疲労#リラクゼーション#鈴鹿#四日市#津
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.2】脳と心を整えるベーシックコース80分¥7000→¥5500施術時間60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【人気No.1】眠れる極上ドライヘッドスパ95分¥9000→¥6500(施術時間75分)
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.2】脳と心を整えるベーシックコース80分¥7000→¥5500施術時間60分
|
|
新 規 |
¥8,500 【人気NO.3】全身ゆるめ解放コース110分¥12000→¥8500(施術時間90分)
|
|
新 規 |
¥4,500 休息ドライヘッドスパ60分¥6000→¥4500（施術時間45分)
|
|
再 来 |
¥7,000 【人気No.1】眠れる極上ドライヘッドスパ95分¥9000→7000(施術時間75分)
|
|
再 来 |
¥6,000 【人気No.2】脳と心を整えるベーシックコース80分¥7000→¥6000(施術時間60分)
|
