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オステオパシック メディスン 岡町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 19:40:56.0
- 低気圧でしんどい時の対処法
- 「なんか今日、頭痛くなりそう」「あー、天気が悪いからかもねー」なんてことありますよね…。
これは迷信だと思われることもありますが、ちゃんと理由があるんです。
天気が悪くなると気圧（身体の外の圧力）が下がります。ですが身体の中の内耳や副鼻腔といった部分の圧はすぐには変わりません。この僅かな外と中の圧のズレが内耳のリンパ液の流れを乱し、自律神経に影響が出てしまいます。
こうして自律神経のバランスが取りにくくなると頭痛やめまい、ダルさが出てきたりするんですね。
相手が自然現象ならば抗う術は無いのか…。いや、ある。
自律神経、この場合は交感神経が高まって、副交感神経が働きにくくなってしまっているのですが、要は身体を安心させてあげれば症状は緩和します。
お手軽にできるのは耳の下の辺りを心地良い温度で5～10分温めることです。
ここには迷走神経やらリンパ節やら交感神経節やらが密集してるので、そこを温めてホッとさせてあげると、大事なところに血が巡ってめっちゃ効きます。僕個人の感想としてはですが。
効き目に個人差はあると思いますが、低気圧に弱いんだよなぁという皆さん、物は試しでやってみて下さいな。
あと、いつもの失礼します。オステオパシーで身体の自然な調整力を高めることも予防に繋がりますよ！
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