ビビ(vivi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 09:56:22.0
- 乾燥する季節
- こんにちは!
朝晩の空気がひんやりとして、秋の深まりを感じる季節になりましたね。
この季節に気をつけたいことは、冷えと乾燥です。
日中との寒暖差で自律神経が乱れやすく、だるさや肩こりを感じたり、肌の調子が不安定になったりします。
また、空気が乾き始める事で喉やお肌の潤いが失われ、
風邪をひきやすくなります。
☆心がけたいこと☆
首元やお腹、足首を冷やさないように朝晩の冷えに気をつけてください。
お肌や喉の乾きを感じる前に、保湿や加湿を心がけて乾燥対策を、お早めに。
季節の変わり目は、体も心も小さな変化を感じやすい時期です。
夏の疲れを引きずったまま冬に入ると、体調を崩しやすくなります。
乾燥や冷えを感じたら、それは「少し休んでね」という体からのメッセージかもしれません。
無理せず休息を大切にしてくださいね♪
リラックスしたい時間を過ごしに、是非お越しください!
心よりお待ちしております♪
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Total Beauty Salon vivi
【住所】上田市中央2丁目1-17
【TEL]】0268-75-2900
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投稿者
vivi
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