リターズシンキュウチリョウショ・テンノウジイン
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リターズ鍼灸治療所 天王寺院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-21 09:25:40.0
- なかなか症状改善しない原因は〇〇だった
- 皆さん、こんにちは！
リターズ鍼灸治療所です。
お盆休みも明けて、少しずつ日常のリズムに戻られている頃かと思います。
まだまだ暑さも続きますが、体調はいかがでしょうか？
今回のテーマは、「なかなか改善しない症状の意外な原因」**についてです。
「しっかりストレッチしているのに…」
「マッサージを受けてもその場しのぎで終わってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実はその背景に、内臓の機能が関係していることが少なくないのです。
筋肉を緩めたり、関節を動かすことも大切ですが、
それだけでは根本改善につながらない場合があります。
なぜなら、内臓の働きが低下していると、身体全体の回復力が落ちてしまうからです。
五臓六腑を整えることは、内側から健康をつくる第一歩。
症状改善だけでなく、今後の予防にもつながります。
そこで今回は、ご自宅で簡単にできるセルフケアを2つご紹介します。
１起き抜けにコップ一杯の塩水を飲む
ご自身が「美味しい」と感じる濃さで構いません。
塩分不足は慢性疲労や内臓機能の低下につながるので、ぜひ試してみてください。
２こまめな水分補給（お水）
夏場だけでなく一年を通して大切です。
コーヒーやお酒を飲む方は、同じ量のお水をプラスすることで二日酔い予防にもつながります。
なかなか改善しない症状の裏側には、内臓の疲れが隠れているかもしれません。
外側からのケアに加えて、内側から整えることを意識することで、より健康的な身体づくりができます。
ぜひ今日から、塩水と水分補給を意識してみてくださいね。
そして、「もっとしっかり体を整えたい」「自分だけではなかなかケアできない」という方には、
リターズ鍼灸治療所の《鍼灸全身調整コース》**がおすすめです。
五臓六腑の働きを整えながら、体全体のバランスを調整していくことで、症状改善と予防の両方をサポートいたします。
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