鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 10:18:15.0
- 11/17はレンコンの日
こんにちは、鍼の森の椎名です
れんこんには、冬に嬉しい健康効果がたっぷり。
ビタミンCで風邪予防
粘膜を守って喉や鼻に◎
食物繊維で腸内環境を整える
鍼灸もまた、免疫力や巡りを整えて寒さや不調に負けない体づくりをお手伝いします。
冬は「食」と「ケア」の掛け合わせが大切。
れんこんで内側から、鍼灸で全身の巡りから整えていきましょう
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