鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 11:06:05.0
- 11/26は【ポリフェノールの日】
- こんにちは
鍼の森スタッフ岩澤です(^^)
なんだかすごくお久しぶりな気がします！
お待たせしました(?)
最近はお客様と12月はどんな風に過ごすか、についてよくお話ししています。
どこかへ遊びに行ったり、ライブをたくさん観に行ったりするよ！という方が多くて、私もワクワクしてます(^-^)
なんでかって、お土産話が聞けるからですよ。笑
そんな岩澤の最近はですね、月頭の話になりますが、BLUE ENCOUNTさんのライブに行ってきました*(^o^)*
走りながら撮ったのでブレブレですが…笑
この日は、朝捻挫して後方でお地蔵さんしていましたが、身体がビリビリするような地鳴りと、爆音のシャワーを浴びて、たくさんパワーをいただきました！
なんで捻挫したんだ…！
理由は恥ずかしくて言えませんが、高橋には爆笑されましたね(￣▽￣)
この後にすぐ治ったのでバリバリ施術してます！
さささ、今日のメインいきましょか！
11/26は【ポリフェノールの日】
東洋医学では、老化や疲労の原因のひとつを、「酸」(不要な熱や汚れ)、ストレスなどで身体に生じる“余分な負担”として捉えることがあります。
そのため、ポリフェノールのように
・身体をサビつかせる「酸化」を防ぐ
・血の巡りをなめらかにする
・ストレスで乱れやすい“肝”をサポートする
などというはたらきは、まさに東洋医学でいう、「気血の巡りの調整」や「肝の養生」につながります！
ではどんな人にオススメなのでしょうか？
・ストレスでイライラしやすい → 肝気が滞り気味のタイプ
・くすみ・冷えなど血流が悪い → おけつタイプ
・目の疲れや頭の重さ → 肝血不足ぎみ
・年末に疲労や老化を感じる → 腎の弱りをカバー
ポリフェノール豊富な食品（カカオ、ブルーベリー、赤ワイン、緑茶など…）は「肝を補い、巡りを助ける」食材としてピッタリです(*´-`)
ポリフェノールで内側から巡りをサポートし、鍼灸で外側から気血を整えることで、冬の疲れ・くすみに負けない身体に！
年末にかけて身体をいたわりながら過ごしましょう:*+.＊
皆様のご来院、お待ちしております(^-^)vお問い合わせは、お電話または鍼の森公式LINEから！
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