セイタイラボ ハルモーニ
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ハルモーニ(HArmoni)のブログ
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投稿日：2025-06-10 13:47:01.0
- どんよりする低気圧
- こんにちは！HArmoniの久保です。
今日は朝から雨模様。紫陽花が綺麗な季節ですが、湿度が高いし何より雨というのがテンションを下げますよね……。
そして何より、一番嫌なのが低気圧による頭痛！！痛いだけでなく欠伸が止まらなかったり、関節もギシギシいうので、雨の日はあまり得意ではありません。
このように、湿度や気圧、天気が関係して起こる体の不調は天気痛、気象病とも言われており、最近はみなさん目にしたり耳にしたりする機会が多くなってきたかと思います。
特に感じやすい不調は肩こり、頭痛、だるさ、めまいなど。私のように関節が痛む場合もあるので、本当に人それぞれの症状が出ます。
対処法は様々ありますが、簡単、すぐできる耳のマッサージは特におすすめです。
耳を動かすとスッキリするので顔のむくみが気になる方にもぴったり！ぜひお試しあれ！
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投稿者
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