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雲上のゆりかご 大井町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 09:37:12.0
- 運動大事
- こんにちは♪雲上のゆりかご大井町店です！
最近寒暖差が激しくて、自律神経が乱れまくっているような…
と思いますが、普通に生活リズムが乱れているだけなんだろうなぁとも思います。お客様にアドバイスをしながらも自分は出来てないなと感じます笑
朝ごはんは食べないし、休みの日は10時まで寝て、寝る前にスマホを見ます…
なので当たり前に睡眠が浅く、5時ぐらいに起きて身体はだるいです…
最近ピラティスを始めたのですが、その日2日くらいは調子が良く、スッキリ目覚める事ができます！やっぱり運動は大事ですね～
私は不摂生な生活を送ってますが、頭皮は柔らかいのが自慢です♪
多分、お店の空き時間に練習でほぐしていただいたり、シャンプーのついでにもみほぐしているからかな～と思ってます！
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電話番号【070-8449-1090】
ホットペッパー【https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000762326/】
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投稿者
雲上の ゆりかご
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