ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-24 10:31:39.0
- 脇のリンパと美胸の関係
- 脇の下には「腋窩リンパ節（えきかりんぱせつ）」という大きなリンパの集まりがあります。
ここは腕・肩・背中・バストから流れてくる老廃物や余分な水分を集めて、全身へと流す箇所です。
脇のリンパが滞ると…
・肩や首が凝りやすい
・腕や肩の浮腫み
・バストが硬くなり、ハリがなくなる
・背中や脇のお肉が胸に戻りにくい
・代謝の低下
特に40代からはホルモンバランスの変化でリンパの流れが落ちやすくなり、バストの形や位置にも影響してきます。
自宅でできる簡単ケア
・脇を軽く押してほぐす
親指で脇のくぼみをゆっくり押すだけでもOK。
・鎖骨へ向けて流す
脇から鎖骨に向かって、手のひらでさすります。
・肩を開くストレッチ
肩甲骨を寄せるように胸を開くと、血流とリンパの流れがスムーズに。
《サロンでのケアのメリット》
自己流では流しきれない深部のリンパをオールハンドでしっかりほぐすことで、
・バストアップ
・巻き肩や猫背の改善
・上半身の軽さ
を実感いただけます。
「脇のリンパ＝美胸の通り道」
毎日のちょっとしたケアと、オールハンドによるケアを組み合わせることで、
よりふっくらとしたバストとスッキリした上半身に近づけます。
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山口 ちひろヤマグチ チヒロ
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