【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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- 大阪府八尾市跡部本町１－４－１６ セイシャルビル１ＦＡ
- JR久宝寺駅 徒歩5分 駐車場有【整体/骨盤矯正/ダイエット/痩身/ピラティス】八尾市
ピラティスエムズ 八尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-04 09:15:27.0
- 整体とトレーニングを掛け合わせることによる効果とは
- ◎効果のポイント
・整体によって身体のバランスを整え、筋トレの効果を最大限に引き出すことができる
・整体によって血液やリンパの流れが促進され、筋肉への酸素や栄養の供給が改善される
・整体によって関節の可動性や筋肉の出力が向上するため、筋トレの効果が高まる
整体によって身体のコンディショニングが整えられるため、筋トレ前のウォーミングアップとして効果的
◎実施のポイント
・整体を受けた後は、過度な運動や重い負荷をかけることは避けましょう
・施術後はゆっくりと身体を休め、適度な運動やストレッチを行うことで、効果を最大限に引き出すことができます
・筋トレの効果をより高めたい場合は、施術者が筋トレやスポーツトレーナーなどの資格を有し、筋トレに特化した整体院を選ぶようにしましょう
◎その他の効果
・慢性症状の改善
・身体の悩みやケガの予防
・正しいフォームで筋トレがしやすくなる
皆様もこの機会に理想の身体を手に入れてみませんか？
お腹/産後/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/ダイエットならお任せ下さい!!
ここまででご購読いただきありがとうございました！
またお客様の紹介やメニューの紹介をさせていただきますのでお楽しみに！
ではまた次回の投稿をお待ちください！
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【エムズ パーソナルジム】
・一人一人に合った最適なメニューをご提案
・リバウンドしない体づくり
・肩こり・腰痛改善◎
・整体×骨盤矯正で不調のない体へ
脚/二の腕/お腹/肩こり/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/小顔/整体/頭痛/ダイエット/パーソナルジム/反り腰/ブライダル/猫背改善/ヘッドマッサージ/肩甲骨
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投稿者
ピラティス エムズ
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