ユヅキ ボディケア ドライヘッドスパサロン
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癒月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 22:31:20.0
- 肩甲骨はがしが巻き肩にオススメな理由
- 肩甲骨はがしが巻き肩にオススメな理由をご紹介します！
巻き肩は「肩甲骨の位置がずれている」「周辺の筋肉のアンバランス」
大きく分けてこの２つが根本的な原因です。
肩甲骨はがしでは肩甲骨周りの筋肉にしっかりストレッチをかけ、デスクワークなどで固まった筋肉をしっかり緩めることができます！
肩甲骨の位置がずれてしまうのは筋肉が引っ張ってしまっているからなので１つずつ緩めていくと巻き肩に非常に効果的です！
コリの軽減や呼吸が深くなる、腕の可動域が上がるなど、期待できる効果が多いのも特徴です。
肩周りでお悩みの方はお気軽にお越しください(^ ^)
＃肩こり＃肩甲骨はがし＃ドライヘッドスパ＃巻き肩＃姿勢＃眼精疲労＃ほぐし
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