姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-14 13:10:35.0
- 鏡
こんにちは！
パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。
いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。
当スタジオには、
レッスン中に自分の動きをしっかりと確認できる「大きな鏡」があります。
ピラティスは”正しい姿勢”を意識することがとても大切です。
少し角度を変えるだけで、
違うところが効いたり、効かなくなったりします。
鏡があることで、
自分では気づきにくい身体のクセや姿勢のズレなども
チェックしやすくなります。
「思ったより肩が上がっていた」
「背中がいつの間にか丸まっていた」
そんな小さな気づきが、
レッスンを重ねるごとに大きな変化に繋がっていきます。
大きな鏡はただ身体を映すだけでなく、
自分の成長も映してくれる頼もしい味方です。
次回のレッスンでは、
まずは自分自身の感覚に神経を研ぎ澄まし、
少しだけ鏡の中の自分もチェックしてみてください♪
Hot Pepper
【名古屋/名駅/パーソナルマシンピラティス/マシンピラティス/ピラティス】
パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店
※名古屋駅1番出口より徒歩3分
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
佐々木 彩夏ササキ アヤカ
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