整体リライン 草津院(整体Re:Line)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 11:39:20.0
- 眠りにくいのは"自律神経の乱れ"が関係！？
- こんにちは！整体Re:Line 草津院です！
本日は夜の寝つきにくさと自律神経の関係について！
寝苦しさの背景には「自律神経の乱れ」が関わっていることがあります。
私たちの体は、自律神経がうまく働くことで体温を調整したり、自然な眠りのリズムを保ったりしています。
でも、冬の寒さや暖房との温度差などが重なると、そのバランスが崩れやすくなってしまうんです。
そうすると、「ぐっすり眠れない」「起きても疲れが残る」といった不調が出やすくなります。
整体では、筋肉や関節をゆるめて血の巡りを整えることで、自律神経にアプローチすることができます！
「施術を受けた夜は、久しぶりにぐっすり眠れました」というお声もいただいております♪
体の内側から整えて、心地よい眠りを手に入れてみませんか？
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肩こり、腰痛、頭痛のような、慢性痛の改善に特化
整体Re:Line 草津院
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《住所》滋賀県草津市大路1丁目12-1星空館3階
《TEL》077-500-9354
《営業時間》10:00-20:30（最終受付19:30）
《定休日》定休日なし
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