Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 15:16:04.0
- 施術後お風呂や運動ってしていいの？
- こんにちは！
心も体も整う時間をお届けするサロン、レポリアです。
施術を受けた後に
「このあとお風呂に入ってもいいですか？」
「運動しても大丈夫ですか？」
とご質問をいただくことがあります。
どちらも基本的には大丈夫です。
ただし、施術直後は血流がよくなっているため、体がぽかぽかして汗をかきやすかったり、少しだるさを感じる方もいらっしゃいます。
そのため、【施術から1～2時間はゆったりと過ごす】のがおすすめです。
お風呂は熱すぎる温度を避けていただき、軽めの入浴に。
運動は激しいものではなく、ストレッチやウォーキング程度なら心地よく感じられる方が多いです。
せっかく巡りがよくなっているので、水分をしっかりとって体の変化をやさしく味わうゆったりした時間にしてみてくださいね。
肩こり / 首こり / 腰痛 / 頭痛 / むくみ / 冷え性 / 自律神経 / 慢性疲労 / 不眠 / 小顔 / 痩身 / ダイエット / 微弱電流 / エナジー / リンパ / リンパマッサージ / オイルリンパ / ヘッドスパ / 足つぼ / 名古屋 / 名古屋駅 / 名駅 / 名駅南 / 中村区 / 笹島 / 国際センター / 伏見 / 栄 / プライベートサロン / 完全個室
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