カツタダイエキマエセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
- 勝田台駅南口徒歩2分
勝田台駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-13 08:36:18.0
- 体操座りできないそれは“腰のSOS”かもしれません
- 「体操座りができない」
それは、身体からのサインです。
腰の筋肉が緊張していたり、
股関節が硬くなっていたりすると、
この姿勢がつらく感じられます。
特に腸腰筋や殿筋といった
深部の筋肉が関係しています。
また、骨盤の傾きや
腰椎の動きが制限されていると、
座った姿勢が維持できません。
無理に続けるのではなく、
まずは仰向けや椅子を使った
体操から始めるのがおすすめです。
ゆるやかな体操で柔軟性を高め、
筋肉と関節の協調性を回復させましょう。
姿勢が楽になると、
腰の違和感も改善しやすくなります。
【勝田台駅前整骨院】
千葉県八千代市勝田台1-18-13
さくらマンション103
営業時間：9時～19時30分
LINEでのお問い合わせ：
https://lin.ee/PO4ZkM0
ハッシュタグ：
#腰痛 #体操座りできない #股関節の硬さ #腸腰筋 #殿筋
#姿勢改善 #腰椎可動性 #勝田台整骨院 #八千代市 #千葉県整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【腰部特化整体】全身ほぐし×骨盤調整×内臓ケア13000→6600円
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-14
-
●2025-10-13
-
●2025-10-12
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
勝田台駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【人気】首肩こり/頭痛/眼精疲労に 頭蓋骨×肩甲骨×骨盤コース¥6600→¥4400
|
|
新 規 |
¥6,600 【腰部特化整体】全身ほぐし×骨盤調整×内臓ケア13000→6600円
|
|
新 規 |
¥4,400 【全身ケア30分】全身ほぐし×バランス調整 6600円→4400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩ケア30分】上半身中心×バランス調整 6600円→4400円
|
|
全 員 |
‐ ↓2回目以降のクーポンはこちら↓
|
|
全 員 |
¥13,000 【腰部特化整体】全身ほぐし×骨盤調整×内臓ケア13000円（60分）
|
