ヒガシオウミヒラクセイタイイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 滋賀県東近江市ひばり丘町４－２８
- 駐車場2台完備 遠方からも来院有り MEGAドン・キホーテ東近江店から車で２分
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 09:42:24.0
- 冷えとむくみが出やすい秋！
- 皆さんこんにちは！
東近江HIRAKU整体院です。
本日は秋になると足のむくみ、手足の冷えについてお伝えしていきます。秋になると「足がむくみやすい」「手足が冷える」「体が重い」と感じる方が増えます。
この時期の冷えやむくみには、季節の変化による血流の乱れが関係しています。
朝晩が冷え込み、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。すると血流が滞り、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなり、疲労物質が溜まって「だるさ」や「むくみ」を感じやすくなります。特に足元は重力の影響で血液やリンパが溜まりやすく、立ち仕事や座りっぱなしの方は注意が必要です。
また、昼と夜の温度差によって自律神経が乱れると、血流のコントロールがうまくいかず、さらに冷えやむくみが悪化します。女性ではホルモンバランスの影響も加わり、下半身の冷えが強く出やすい季節です。
対策のポイントは、**「温める」「動かす」「流す」**こと。
・湯船にゆっくり浸かって体を芯から温める
・ふくらはぎを軽くマッサージして血流を促す
・日中は足首を回したり、軽いストレッチを行う
これだけでも全身の巡りが良くなり、だるさが軽減します。
当院では、秋の不調に合わせて足つぼ・リンパ整体・骨盤バランス調整を行っています。
滞った血流を整え、冷えやむくみを根本から改善していく施術です。
「最近、足が重い」「冷えやすくなった」と感じたら、早めのケアが大切です。
体を温め、血の巡りを整えることで、秋もスッキリ軽い体で過ごしましょう。
LINEからのご予約もお待ちしております。《場所》
東近江HIRAKU整体院
滋賀県東近江市ひばり丘町4－28
MEGAドン・キホーテ東近江店から徒歩10分
＃東近江＃八日市＃滋賀＃＃マッサージ＃整体＃歪み＃骨盤の歪み＃骨盤＃骨盤矯正＃反り腰＃肩こり＃首こり＃ストレートネック＃肩甲骨＃巻き肩＃猫背＃猫背矯正＃姿勢＃ストレッチ＃腰痛＃頭痛♯眼精疲労＃O脚＃X脚＃産後＃産後矯正＃子供連れ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【10月秋限定】足までスッキリ根本改善整体＋リンパマッサージ(60分)1,980円
|
投稿者
東近江 HIRAKU整体
サロンの最新記事
-
●2025-10-20
-
●2025-10-20
-
●2025-10-20
-
●2025-10-19
-
●2025-10-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【10月秋限定】足までスッキリ根本改善整体＋リンパマッサージ(60分)1,980円
|
|
新 規 |
¥3,000 まずは相談してから決めたい方【根本改善コース】 《60分》
|
|
新 規 |
¥2,000 お手軽30分！【ゆがみ・姿勢改善まるごとスッキリ】整体×骨盤矯正≪30分≫
|
|
新 規 |
¥2,300 〈平祝日限定〉おためし40分 不調をぜひこの機会にご体感ください。2300円
|
|
新 規 |
¥3,000 半個室有《産前産後の骨盤矯正》マタニティ整体・産後矯正《60分》
|
|
新 規 |
¥3,000 PCスマホ疲れ必見【頭痛・肩こり】上半身徹底整体+ドライヘッドスパ≪60分≫
|
