Y’s body care整体/Y’sはりきゅう【肩こり/腰痛/整体/鍼灸】
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ワイズボディケア整体 ワイズはりきゅう(Y’s body care整体 Y’sはりきゅう)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 09:24:18.0
- 【肩こり・首こりがすぐ戻ってしまうあなたへ】
- 「マッサージを受けてもその時だけラク…」「整体で軽くなっても、次の日にはまた凝っている」
そんな経験はありませんか？
肩や首のコリは、実は“凝っている部分”だけが原因ではありません。
当院に来られる方の多くも、最初は「首や肩の筋肉が硬いから」と思ってマッサージを受けていたそうです。
しかし本当の原因は、姿勢の崩れや体の使い方のクセにあります。
たとえばデスクワークやスマホ操作で頭が前に出た「ストレートネック姿勢」。
この姿勢では、頭の重さを支えるために首・肩の筋肉が常に緊張状態になり、
いくら筋肉をほぐしてもすぐに再び硬くなってしまいます。
また、肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩まわりの筋肉ばかりが頑張る状態に。
この“代償動作”が積み重なることで、慢性的なコリや重だるさが続いてしまうのです。
整体Y’s body careでは、
まず筋肉や関節の動きを整えて負担のかかっている部分をリセット。
そのうえで、姿勢を支える筋肉や感覚（固有受容器）を整える運動療法を組み合わせ、
「ほぐしても戻る」を繰り返さない体づくりを行います。
肩こり・首こりを“その場しのぎ”で終わらせず、
疲れにくく軽やかに動ける体を一緒に取り戻しませんか？
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