新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
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新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-28 09:10:40.0
- 腱板断裂でお悩みの方へ1【肩こり/腰痛/整体/新横浜】
- 皆さん、こんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です。
今回は腱板断裂という疾患についてのブログになります。
聞きなれない疾患名かと思いますが、簡単に言うと肩にある筋肉の断裂になります。
この疾患について詳しく解説をしていきますね！
腱板とは
肩の腱板は正式には回旋筋腱板と言います。またローテーターカフといった名称もあります。
回旋筋腱板とはは肩に存在する棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つの筋肉の総称です。
これらの筋肉はインナーマッスルであり、肩関節自体の動かす役割よりも、肩関節自体を安定させたり、肩関節が円滑に動くようにするための役割が大きいです。腱板断裂とは
腱板断裂とは，棘上筋腱、棘下筋腱，肩甲下筋腱，小円筋腱のうちどれかが断裂した状態で、腱の厚みの全体に断裂が及ぶ完全断裂と一部が断裂した部分断裂(不全断裂)があります。
腱板断裂は棘上筋腱が最も多く、棘下筋腱や肩甲下筋腱は少なく、小円筋腱の断裂に関してはかなり稀です。
断裂の原因は明らかな外傷によるものが半数程度で、残りは原因が不明であったり、加齢による変性を基盤に日常生活の中で断裂が起こったりしています。腱板断裂自体が右肩に多いことから使い過ぎによるものと推測されています。
40代以上で発症し、性差として男性の方が多く発症します。年齢が上がるとともに断裂している割合が増加していきます。ある調査ではその割合は50歳代で12.8%、60歳代で25.6%、70歳代で45.8と言われています。
若い年齢の方で発症する腱板断裂は野球の投球動作によるオーバーユースが原因となります。
今回はここまで！
次回は鍵盤断裂の症状についてお話しますね！
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堀内 絢未ホリウチ アヤミ
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