新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
シンヨコハマエキマエシンキュウセッコツイン
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- 神奈川県横浜市港北区新横浜２‐５‐１３ 加瀬ビル２２６ ７０２号室
- 新横浜駅より徒歩3分/菊名駅より徒歩16分/大倉山駅より徒歩20分/綱島駅より電車で15分
新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-05 09:12:01.0
- メニュー紹介【猫背矯正】 新横浜/菊名/大倉山/綱島
- 皆様こんにちは。
新横浜駅前鍼灸接骨院です！
当院は様々な治療メニューがあり、お身体の症状によってメニューを選んでアプローチすることが出来ます！
今回は、上半身の筋肉を中心にストレッチを行い猫背を改善していく【猫背矯正】についてです。
猫背矯正はどんな施術？当院の猫背矯正は、上半身の筋肉を捻りながら伸ばし筋膜の癒着をはがしていきます。普段はマッサージで触ったり伸ばしたりすることの少ない脇の筋肉(小円筋や前鋸筋、大円筋や広背筋など)も弛めることができるため、猫背や肩こり、首こりの改善が期待できます。
加えてパーソナルで行うことにより、ご自身で行うストレッチよりも奥深くの筋肉や筋膜までしっかり伸ばすことができます。無理に体を伸ばして痛める可能性も低く、安全に筋膜の癒着や委縮をはがすことができ、さらにお身体の硬さや筋膜の状態に合わせてストレッチを行うため、柔軟性に自信のない方や筋肉が伸ばされる感覚が苦手という方にも安心して受けていただけます。また、バキバキと音の鳴る骨格矯正を受けるのが苦手という方・ご高齢の方で不良姿勢が気になるという方にもおすすめの治療となっております。
猫背矯正で得られる効果
猫背矯正によって得られる効果は3つあります。
一つ目は猫背の改善です。
大胸筋や前鋸筋、胸鎖乳突筋などを伸ばす事で猫背を改善し正しい姿勢を保つ事が出来ます。正しい姿勢で生活する事で肩こりや腰痛が改善される事はもちろん、ギックリ腰などの急性疾患や五十肩やヘルニアの予防にもなります。
二つ目は柔軟性の向上です。
筋肉をストレッチのような形で伸ばしていくため柔軟性が向上します。また筋肉が柔らかくなる事により関節の可動域がひろがります。可動域が上がる事によりスムーズに関節を動かすことができ五十肩の予防にもなります。
三つ目は血流の改善です。
猫背矯正をする事により血流が良くなり末端冷え性やむくみの改善も期待できます。
最後に
猫背は見た目が悪いだけでなく、肩こりや腰痛、ストレートネック（スマホ首）、巻き肩など様々な身体の不調も引き起こします。また間違った姿勢でいることでお身体が疲れやすくなることもあります。猫背は無意識になってしまうので、ご自身で気づかない方も多いです。猫背の方も猫背になってしまってないか心配な方も、ぜひ新横浜駅前鍼灸接骨院にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也 ハトリ マサヤ
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