ウーノ 市川(UNO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 17:57:53.0
- 秋の土用入り
秋の土用入りしましたね。
土用は、中国の陰陽五行説に基づき、
季節の変わり目である立春・立夏・立秋・立冬の直前、約18日間を指します。
年に4回あり、そのうちの一つが「秋の土用」です。
1. 期間（2025年）項目日付（2025年）土用入り10月20日（月）土用明け11月6日（木）最終日立冬（11月7日）の前日期間18日間
2. 特徴と過ごし方秋の土用は、夏の土用（土用の丑の日で有名）ほど知られていませんが、季節の変わり目として体調を崩しやすい時期とされています。五行： 土（つち） の気が強くなる期間とされます。
テーマ： 冬に備えて心身を**「整える」**期間。夏の疲れが出やすい時期でもあります。
3. 縁起の良い食べ物夏の土用の「丑の日」に「う」の付くものを食べるように、
秋の土用では、主に**「辰（たつ）の日」**に縁起の良いものを食べると良いとされています。
「た」の付くもの大根、たまねぎ、たこ など辰の日の風習とされます。
青いもの青魚（サンマ、サバ、イワシなど）秋が旬の青魚は栄養価が高く、夏バテの回復に良いとされます。甘味の食材お米、いも類、かぼちゃ など胃腸を労わり、エネルギーを補給する作用があるとされます。（砂糖などの精製された甘味ではない）この時期は、空気の乾燥が進み、体調を崩しやすいので、ゆっくりと体を労わり、冬の準備をすることが大切です。
身体が変化に対応できず体調不良になりやすいので
特に食生活を意識してお過ごしください。
#肩こり #リンパマッサージ #マッサージ #整体 #肩甲骨 #腰痛 #もみほぐし #リンパマッサージ＆肩こり #リンパマッサージ＆腰痛 ♯ヘッドスパ ♯パーソナルトレーニング
投稿者
岡田
サロンの最新記事
-
●2025-10-26
-
●2025-10-25
-
●2025-10-22
-
●2025-10-21
-
●2025-10-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（12）
ウーノ 市川(UNO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【新規】整体 初回限定60分 ￥8.400 ⇒ ￥5.000
|
|
新 規 |
¥5,000 【姿勢を整え美ラインに★】美容整体 60分￥5000
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規】リンパマッサージ 初回限定60分 ￥13.800⇒￥6.600
|
|
新 規 |
¥11,000 【新規】ＵＮＯスペシャル(整体＋リンパ) 初回限定110分￥22200⇒￥11000
|
|
新 規 |
¥5,500 【新規】脳休息ヘッドスパ６０分 ￥8800⇒￥5500
|
|
新 規 |
¥9,900 【新規】オーダーメイドリンパ９０分 初回限定90分 ￥18.750 ⇒￥9.900
|
