LINOLA.PersonalGym【リノラパーソナルジム】ダイエット/痩身/姿勢改善
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リノラ(LINOLA.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-27 14:32:16.0
- マクドナルドで痩せれるならこれを選べ！
- みなさん、こんにちは！
LINOLA PersonalGymの牧野です！
みなさんジャンクフード代表のハンバーガーは好きですか？
僕は一番好きな食べ物がハンバーガーと言ってもいいくらい大好きです！
そんなハンバーガーがダイエット中に食べれたらとても嬉しくないですか？
いやいや、ハンバーガーなんて食べたら太るに決まってるでしょ！と思っているそこのあなたに朗報です！
あのマクドナルドには、ダイエット中でも食べれるハンバーガーがあるのです！答えは、シンプルな「ハンバーガー」です！
【ハンバーガーPFCバランス】
P:13g
F:9.5g
C:30.3g
なんと、カロリーは259kcalと300kcalを切っています！
注意すべき点は、付け合わせのフライドポテトです！
これをサラダや枝豆コーンに変更してあげることでダイエット中でも食べることができます！
小腹が空いたと言って、フライドポテトやナゲットを食べる人も多いと思いますが、ハンバーガー単品にする方がカロリーが抑えられるのです！
まさかハンバーガーを食べてもダイエットできるのは驚きですよね！
是非、マクドナルドに行く際はハンバーガーを選ぶことを意識してみてください！
#ダイエット #骨盤矯正 #肩こり #バストアップ #猫背 #産後 #痩身 #肩甲骨 #骨盤 #ストレッチ #筋膜リリース #腰痛 #セルライト #ブライダル #池袋パーソナルジム
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