LINOLA.PersonalGym【リノラパーソナルジム】ダイエット/痩身/姿勢改善
リノラパーソナルジム ダイエット ソウシン シセイカイゼン
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- 東京都豊島区東池袋４丁目１－２ メゾンド菅野 １０２
- 東池袋駅から徒歩1分 池袋駅から徒歩15分
リノラ(LINOLA.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 20:26:36.0
- コンビニで買えるダイエット飯！糖質7.6g！
- みなさん、こんにちは！
LINOLA PersonalGymの牧野です！
【セブンイレブンで買えるダイエットメニュー】商品名：醤油ちゃんこスープ
炭水化物：7.6g
たんぱく質：11.5g
脂質：5.0g
野菜も沢山入っていて栄養満点なのにヘルシー！
たんぱく質11.5gも摂れるスープはなかなか無いです！
小腹を満たす時でも、たんぱく質が不足している時でも万能に活用できます！
#ダイエット #骨盤矯正 #肩こり #バストアップ #猫背 #産後 #痩身 #肩甲骨 #骨盤 #ストレッチ #筋膜リリース #腰痛 #セルライト #ブライダル #池袋パーソナルジム
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