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CS60 rokuro 駒沢【CS60/整体/リラクゼーション/美容鍼】

シーエスロクジュウ　ロクロ　コマザワ　シーエスロクジュウ　セイタイ　リラクゼーション　ビヨウバリ

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  • 東京都世田谷区駒沢２－４０－１０　グランデュオ駒沢１Ｆ
  • 駒沢大学駅/松陰神社前駅から徒歩約10分【駒沢大学/桜新町/三軒茶屋/渋谷】

ロクロ 駒沢(rokuro)のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 美容鍼とむくみ対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 12:51:44.0
    投稿者：
    Oguma
    美容鍼とむくみ対策 UP
    朝起きたとき、顔がむくんでスッキリしないことはありませんか？そんなときにおすすめなのが美容鍼です！ 鍼がむくみを和らげる理由鍼の微細な刺激が、血液やリンパの流れを促します…続きを見る
  • 美容鍼と睡眠の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 11:42:05.0
    投稿者：
    Oguma
    美容鍼と睡眠の深い関係 UP
    美容鍼を受けたあと、「夜ぐっすり眠れた！」というお声をよくいただきます！実はこれ、鍼が自律神経を整える作用と深く関係しています。鍼でリラックスモードに鍼の刺激は、副交感神…続きを見る
  • 美容鍼の効果を高める！セルフケアのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 11:35:25.0
    投稿者：
    Oguma
    美容鍼の効果を高める！セルフケアのコツ UP
    美容鍼の効果を長持ちさせるには、日常のセルフケアがとても大切です。せっかくお肌の状態が整っても、生活習慣が乱れていると効果が薄れてしまうことも…。ポイントは3つ1.保湿を丁…続きを見る
  • ふくらはぎの要“腓腹筋”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 17:51:38.0
    投稿者：
    Yoshida
    ふくらはぎの要“腓腹筋” UP
    「足がだるい」「むくみやすい」そんなときは**腓腹筋（ひふくきん）**に注目！腓腹筋はふくらはぎの表層にある大きな筋肉で、歩行やジャンプだけでなく“第二の心臓”として血流を促…続きを見る
  • 腰・骨盤の安定に欠かせない“大殿筋”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 17:49:44.0
    投稿者：
    Yoshida
    腰・骨盤の安定に欠かせない“大殿筋” UP
    「腰が疲れやすい」「立ち仕事や歩行でお尻がだるい」そんな人は**大殿筋（だいでんきん）**がカギ。大殿筋はお尻の大きな筋肉で、骨盤を安定させ、歩く・立つ動作を支えています。こ…続きを見る
  • 呼吸と姿勢を支える“前鋸筋”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 17:47:12.0
    投稿者：
    Yoshida
    呼吸と姿勢を支える“前鋸筋” UP
    「猫背になりやすい」「呼吸が浅い」そんな方は**前鋸筋（ぜんきょきん）**が弱っているかもしれません。前鋸筋は肩甲骨を肋骨に固定し、呼吸のサポートもする筋肉。ここが働かないと…続きを見る
  • 夏のクールダウンにCS60
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 16:06:32.0
    投稿者：
    Harada
    夏のクールダウンにCS60 UP
    夏は外の暑さと室内の冷房との温度差にさらされ、知らないうちに身体へ負担がかかっています。「なんとなくだるい」「夜ぐっすり眠れない」「冷えと暑さが交互にくる」…そんな不調を…続きを見る
  • 整体と深い関わりのある「インナーマッスル」とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-07 15:44:55.0
    投稿者：
    Yoshida
    整体と深い関わりのある「インナーマッスル」とは？ UP
    整体でよく聞く「インナーマッスル」とは、身体の深層部にある筋肉のこと。代表的なのは「腸腰筋（ちょうようきん）」や「多裂筋（たれつきん）」です。これらは姿勢の安定や骨盤のバ…続きを見る
  • 夏の疲れ対策とCS60
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-06 18:49:51.0
    投稿者：
    Harada
    夏の疲れ対策とCS60
    夏は冷房や暑さで自律神経が乱れやすく、気づかないうちに体が疲れてしまいます。「なんとなく重だるい」「眠りが浅い」「やる気が出ない」――そんな夏バテのサインが出ている方も多…続きを見る
  • 下半身の安定に欠かせない“内転筋群”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 13:25:56.0
    投稿者：
    Yoshida
    下半身の安定に欠かせない“内転筋群”
    「内ももがたるんでいる」「O脚気味で膝や股関節が痛い」そんなときは**内転筋群（ないてんきんぐん）**がカギになります。内転筋群は太ももの内側にある筋肉の集まりで、脚を閉じた…続きを見る
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