ウア ピラティス キタハマ カンコクシキピラティス
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ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ
2025年12月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-01 15:26:53.0
- 投稿者：
- 三井 かれん
忙しい日常に流されていると、自分を見失いがち。Uaは整体やマッサージに行くような感覚で通える、人と比べないための韓国式ピラティススタジオです。ここでは誰かと競うのではなく、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-01 15:26:37.0
- 投稿者：
- 三井 かれん
ストレスで浅くなりがちな呼吸を整えることは、美容にも健康にも欠かせません。韓国式ピラティスの胸式呼吸は、体幹を支えながら心を落ち着かせます。整体やエステのリラックスと同じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-01 15:26:25.0
- 投稿者：
- 三井 かれん
韓国式ピラティスのチェアは、小さなマシンながら痩身やダイエットに効果的です。脚やお尻を引き締めるだけでなく、体幹を安定させることで立ち姿全体が美しく変化。整体や小顔矯正と…続きを見る
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